#199
心に沁みる名言
今日を精一杯生きるために…
明日ではなく今日。
今、この時を精一杯生きるあなたのために素敵な言葉を綴ろう。
加賀亭みなみ女将(ラジオドラマ「あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～」より)
ラジオドラマ『あ、安部礼司 ～BEYOND THE AVERAGE～』第771回「シン・アベレージって何ですか？」でのヒトコマ。
「シン・アベレージって何ですか？」
「シン・ゴジラ」「シン・エヴァンゲリオン」そして「シン・ウルトラマン」。
シンと読む漢字は、およそ92個はあるそうですが、2021年、あなたの、「シン」は、どんな漢字ですか？
姫川皐月は、悩んでいました。
素直になれない自分、心と言葉の相違に悩む、自分。
「シン・姫川皐月」の「シン」は、どんな漢字なのか？
そんなとき、神保町の老舗居酒屋の女将が、ある言葉をくれました。
年寄りの最後の戯言だと思って聞き流してね
いい？
悔いのない生き方をしなさい
時には自分の本音をぶつけなさい
時々でいい
人を信じてみなさい
たまには誰かに甘えなさい
弱い自分を褒めてあげなさい
辛い時は泣きなさい
平均的サラリーマンの最強の生き方 なぜかうまくいってる人が大切にしている7つのこと
最近よく耳にするようになった「自己肯定感を高める」という言葉。
勘違いしている人が多いようだが、この言葉は「自分に自信を持っている状態」だとか「自分を好きだと思える感覚」というような意味ではない。
「自分に自信を持っている状態」や「自分を好きだと思える感覚」は、他人と自分を比較してはじめて得られる感覚である。
そういうものを自己肯定感とは呼ばない。
自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定的に受け入れる感覚」のこと。
他人と比較するのではなく、自分の価値や存在意義を認め、受け入れる心の状態を指しているのだ。
生き馬の目を抜くようなこの世界。
ツッパって、追い込んで、いつも頑張りすぎて。
何のために生きているのか、時々よくわからなくなってくる。
でも、そういう自分もありのままの自分。
疲れたなら休んだっていいんだよ。
辛くなったら他人を頼っていいんだよ。
人はひとりでは生きていけないのだから。
自分の嫌いなところも受け入れられる。
それが「自己肯定感を高める」ということ。
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